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白鹤亮翅-杨丽太极拳学问大全
白鹤亮翅这一招式，以其奇特的双臂摆布、上下对称展开，体态连结高耸的姿势而著称，故得此名。寄意着单臂舒展取双臂同时表态的武学意境。值得留意的是，正在武式太极拳中，该招式被付与了“白鹅亮翅”的称呼，取其他太极拳门户仅有一字之差，却同样传送着展翅高飞的武学意象。白鹤亮翅动做要求者肩、臂、腰、通过这一招式的，可以或许显著加强肌肉的力量取伸缩性，推进身体的矫捷性取协调性。
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